Raucherentwöhnung

Seitdem das Thema Nichtraucherschutz zunehmend an Bedeutung gewinnt, sind wirksame Raucherentwöhnungsmethoden gefragter denn je: Neujahrsentschlüsse, Selbstinstruktion, Verhaltensstrategien und Ersatzstoffe (für den aufhörwilligen Raucher gibt es eine Vielzahl von Entwöhnungsmöglichkeiten), aber keine dieser Methoden ist so wirksam wie die Hypnose. Die Raucherentwöhnung gehört traditionell zu den gut untersuchten Anwendungen der klinischen Hypnose. Es liegen hierzu nicht nur erstaunliche Erfolgsberichte, sondern aus neuerer Zeit auch zahlreiche Studien vor, die den aktuellen Ansprüchen der empirischen Wirksamkeitsforschung entsprechen. Sie belegen überzeugend, dass Hypnose einen besonderen Wirkfaktor für die Raucherentwöhnung darstellt, der die Abstinenzquoten oft mehr als verdoppelt. Hypnotherapie wurde deshalb 2006 vom Wissenschaftlichen Beirat der Psychotherapeutenkammer für diese Indikation als wirksam anerkannt.

(nach Schweizer, 2009)

Therapiemöglichkeiten 

Ich biete Raucherentwöhnung in Einzelsitzungen oder in der Gruppe an. Bitte kontaktieren Sie mich. Ich berate Sie gerne, welche Variante die geeignetere für Sie ist.

Auch in diesem Bereich sind Spontanremissionen - sogenannte "Wunderheilungen" - zwar im Einzelfall möglich, aber seriös versprochen werden können diese nicht. Ein fundiertes Raucherentwöhnungsprogramm wird ca. fünf bis sechs Sitzungen in Anspruch nehmen.