Die Wirksamkeit hypnotherapeutischer Behandlung ist wissenschaftlich belegt. In Studien wurde gezeigt, dass die Erfolgsquote der modernen Hypnotherapie mit  der anderer psychotherapeutischer Verfahren vergleichbar ist. Hypnose wurde im März 2006 als wissenschaftliches Verfahren offiziell anerkannt.

Die unter Hypnose erreichte Trance ist ein Zustand zwischen wachem Bewusstsein und Schlaf. Während sich der Patient körperlich entspannt, bleibt seine Aufmerksamkeit erhalten, ähnlich der Meditation. In dieser Arbeitstrance kann sich eine neue Sicht auf die aktuellen Probleme eröffnen. Die moderne Hypnose sieht den Patienten als Mitarbeiter und aktiven Gestalter seines Trancezustandes.

Hypnosetherapie findet Anwendung bei Angst und Phobie, Zwang, Depression, psychosomatischen Erkrankungen, Raucherentwöhnung, Gewichtsproblemen, Stress, Burnout, Schmerz und vielen anderen Gebieten. Ob wir in Ihrem Fall eine hypnotherapeutische Arbeit anstreben werden, können wir in einem persönlichen Gespräch herausfinden.

Der Begriff  "Hypnose" wird häufig für die Technik, aber auch für den Bewusstseinszustand benutzt. "In Hypnose sein" und "in Trance sein" werden oft gleichbedeutend verwendet. Zur besseren Unterscheidung wird im Folgenden "Hypnose" nur noch für die Methode der Tranceinduktion benutzt, während der Zustand selbst die "Trance" ist.

Die Hypnose dient dem  Erreichen einer Trance. Die Trancetiefe bestimmt dabei der Klient entgegen der landläufigen Meinung "unter Hypnose" geschehe eine Abgabe der Kontrolle. Physiologisch befindet sich der Körper meist in einem entspannten Zustand, was eine der einfachsten Formen der Trance ist. Psychisch befindet sich die hypnotisierte Person meist in einem Zustand hoch fokussierter Aufmerksamkeit. Dadurch wird eine "Arbeitstrance" erreicht, in der therapeutisch gearbeitet werden kann.

In diesem Zustand ist die Konzentration auf eine bestimmte Fragestellung stark erhöht, der Einfluss von Umgebungsbedingungen jedoch reduziert. So können schwer zugängliche Persönlichkeitsanteile oder Alternativen leichter in den Problemlöseprozess einbezogen werden. Hierin liegt der Unterschied zwischen der Hypnose als Mittel zur Tranceinduktion und der Hypnosetherapie, bei der in einer Arbeitstrance verschiedene hypnotische Phänomene für den therapeutischen Prozess nutzbar gemacht werden. 

Häufig wird die Frage nach der Hypnotisierbarkeit des Einzelnen gestellt. Trance ist kein Ja- oder Nein-Zustand. Trance hat einen breiten Bereich unterschiedlicher Tiefe, welche abhängt von Persönlichkeitseigenschaften, Tagesform, Nützlichkeit für die Fragestellung und Vertrauen zwischen Therapeut und Patient. Erleben, Reaktionen und Wirkungen der Hypnose sind ebenso individuell wie jeder einzelne Klient.
 

Download: Informationsblatt zur Hypnose